Что есть на завтрак

#1 · 26 октября 2025, 06:10

С утра нет аппетита, но знаю, что завтрак важен. Хочу подобрать лёгкие, но питательные варианты, чтобы чувствовать бодрость.

#2 · 26 октября 2025, 07:05

Я брал идеи с https://prodrazbor.ru, где есть подборки простых завтраков, которые не перегружают желудок. После пары недель таких завтраков я заметил, что чувствую себя бодрее и дольше не голоден.