Пожалуйста или Регистрация для создания записей и тем.

Как лечить панические атаки

Вдруг Вы сталкивались с таким явлением, как панические атаки - посоветуйте действенный метод лечения, чтоб это было максимально безвредным? Смотрю, что сейчас пишут вообще про лечение панических атак тут и мне кажется, что это метод должен сработать. А какие у Вас мысли по этому поводу? Будут ли панические атаки таким вот образом приглушаться? Потому что обычные психологи мне уже не помогают, так что надо искать более профессиональный подход к этой болячке.